荨麻疹是一种在换季的时候常见的皮肤病，各个年龄阶段都可发生，患有荨麻疹的时候皮肤会出现很多的红疙瘩，而且会极度的瘙痒，它在饮食上有禁忌。那么，荨麻疹不能吃什么？荨麻疹怎么办？一起来看看吧。

　　荨麻疹不能吃什么

　　1、忌食辛辣鱼腥发物

　　在没有明确病因的时候，要尽量避免吃鱼虾蟹等水产品，以及辛辣刺激性的食物，因为这些食物容易生风化热，会催生荨麻疹的发生，也会导致患者病情进一步发展，甚至会直接成为过敏源，从而产生变态反应。

　　2、忌食油炸肥腻食物

　　要忌吃各种煎烤、油炸、腌熏类的食物，还要避免吃巧克力、奶油蛋糕、动物内脏等，因为这些食物容易生痰动火或者聚湿生热，会使湿热内蕴，从而隐藏在肌肤中引发荨麻疹。

　　3、避氏食品添剂

　　要避免吃一些含人工色素、防腐剂类的食物，比如饼干、冷饮啤酒、面包糕点、糖果等。患者有条件的话，可以选择去医院做变应源试验，从而诊断检查出自己究竟是对哪些食物过敏或者是不宜吃，从而在以后的饮食中避免。

　　4、忌禽畜肉类

　　鸡肉、鸭肉、鹅肉、牛肉、马肉、狗肉等，这些都是比较燥火的东西，过食的话就容易造成头痛等症状，还会诱发荨麻疹的出现。

　　5、忌吃的水果

　　桃子、杏、草莓、李子等这些水果，多食用的话，就会引起一系列的身体问题，比如说是生热之类的症状，也是有可能会引起荨麻疹的出现的。

　　6、忌酒类

　　果酒、葡萄酒、啤酒、黄酒、白酒等，无论是什么酒，都是对荨麻疹有一定影响的，特别是在吃海鲜的时候，如果是配上啤酒的话，那是一定会引起过敏反应，出现荨麻疹的症状的。

　　需要特别注意的是，已明确是某一食物引起的，只要以后忌食该食物就可避免复发。而平时不常吃的食物、饮料包括某些蔬菜，水果，还有某些食品佐料，防腐剂都不能忽视，因为这些物质不易被人注意而却因此引起过敏的病例也并不少见。

　　荨麻疹怎么办

　　1、清洁

　　注意皮肤清洁卫生，要经常洗澡，洗澡水的水温不要太高，少用或者不用刺激性化妆品。被褥不要晒得太勤，不要是毛绒类的，毛绒的东西很容易造成细菌感染，加重病情。

　　2、不要抓挠

　　刺痒的时候不要抓挠，以防止皮肤出血，继发皮肤感染。实在受不了就挥舞四肢，转移对刺痒的注意力。要是半夜刺痒，可能是被子太厚了，太热了也是容易诱发刺痒的，应盖得薄一点，或者把刺痒的部位裸露在被子外面。平时穿衣也是一样，荨麻疹病人不宜穿得太过温暖

　　3、放宽心态

　　一定要让自己高高兴兴的，不要为荨麻疹的事斤斤计较。特别是在荨麻疹病发，身体刺痒难忍时，一定要不把刺痒当一回事，你就这么想，刺痒有什么，不过是皮肤那儿的神经激动了而已，假如我不去感受刺痒，那它就算不上什么。平时要学会放宽心态，这对于荨麻疹病人非常重要。

　　4、注意饮食

　　有些荨麻疹是饮食引起的，特别是婴幼儿，对某些食物过敏可能就得了这种病。那就不应该吃这种食物。而对于大人，应注意饮食均衡，清淡一点，避免使用过量煎炸、油腻食物、发物。

　　5、找出过敏原

　　不少荨麻疹就是皮肤过敏导致的，为了彻底根除，应尽快找到过敏原，过敏原有很多，食物、环境、温度等等，当然，也有情绪原因，我曾见到过一个准妈妈是因为婆媳纠纷，操心过多而患上荨麻疹的。

　　6、吃药

　　通常，轻微荨麻疹使用外敷药很容易康复，但是有些人的荨麻疹比较严重，应该配合吃一些药物，尤其是一些抗过敏药，1好找医生推荐。根据我的经验，配合使维C和钙片服用效果会更好。

　　7、治疗荨麻疹的小偏方

　　治疗荨麻疹也有一些小偏方，生活中比较常见的有丝瓜、苦瓜汁、黄瓜汁、黑芝麻酱，坚持使用才能达到效果。晚上睡觉之前用泡温水澡，效果也不错。

　　总结：阅读了上面的文章，相信大家对荨麻疹不能吃什么这个问题详细的了解了，荨麻疹的饮食禁忌有很多，本文介绍的这些食物患者千万不能吃，否则会加重病情，患了荨麻疹也不要太过担忧，要积极的治疗。