脱发重庆哪家医院治疗比较好?重庆朝天门皮肤病医院在治疗脱发的问题上是极为专业的，在治疗的过程中医生会根据患者的情况来给患者进行系统化、个性化的检查，从而有效的确定病因，给患者进行系统科学的治疗。而且其中西医结合治疗脱发的方式能够非常有效的改善患者的症状，调节患者的体质，加速患者的康复，避免脱发的反复发作。

　　对于脱发的朋友们来说，如果想要改善症状的话，仅仅只是依靠药物治疗或者是物理治疗是很难达到预计的效果的，因此患者们还要通过日常的护理来改善脱发的症状。

　　1、洗头频率要把握：洗头是为了清洁头皮屑，患者洗头的间隔时间是2~3天，洗头的同时也要按摩头皮，这样能保证头皮的清洁，又能促进头皮的血液循环，洗完头之后应让头发自然晾干，尽量不要使用吹风机。

　　2、梳头工具要注意：梳头工具很重要，应该选择木梳或牛角梳。避免使用尼龙梳子，以免产生静电，头发和头皮也会受到刺激。木梳或牛角梳能够去除头皮屑，增加头发的光亮，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　3、精神压抑感要消除：不良的心理情绪会导致脱发，尤其是压抑的程度越深，脱发的程度会越严重，这类人群要保证良好的心理情绪，消除精神疲劳感。经常深呼吸、散步或做体操，都能缓解压抑的精神状态。

　　4、不良习惯要改掉：不良的生活习惯会导致脱发，如吸烟，吸烟会导致头皮毛细血管收缩，影响头发正常发育和生长。饮酒会导致体内生热，导致头皮湿热之气。尽量避免抽烟饮酒，防止脂溢性脱发。

　　5、适当的调节饮食：都说吃核桃、黑芝麻等对改善掉发有很好的作用，这是因为这些物质可以滋补肾阴健脾，对脾肾阴虚的脱发者有很好的作用。也可以把这些食物熬成粥，每天喝一碗，坚持一段时间之后就会看到效果。