牛皮癣的有效预防措施:现在生活中很多的疾病是我们意想不到的，其中的影响也是让人受尽折磨。想必对于这样的疾病我们或多或少都有听说过，牛皮癣这样的疾病就是这样，生活中对于这样的疾病我们应该采取哪些措施：

　　一、预防感染：局部感染灶是导致牛皮癣出现的一个很重要的因素，特别是在感冒后，出现扁桃体炎、气管炎，要尽早，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，和银屑病出现有很大的关系，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年病人尤为重要。

　　二、过敏因素：是牛皮癣诱发原因之一。饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，一般可以诱发牛皮癣疾病。疾病在每次复发后，要回想近期服用什么，或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑，那么这种物质，今后应尽量避免接触，比如，某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等。

　　三、受潮着凉：受风寒侵袭导致牛皮癣出现比较多见，由于居住环境潮湿、天气寒冷，会导致本疾病出现或者是加重，因此病人应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。

　　四、精神因素：由于工作压力大、休息不好，精神过度紧张，导致长时间处在忧思郁怒，就会导致牛皮癣出现，长期饮食没有规律，暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度，会导致免疫功能低下，缺乏抵抗力，从而导致牛皮癣发病和复发。过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因。

　　以上四点牛皮癣预防措施大家是否已经做对了，如果发现自己以前有做的不对的地方，请尽快改正，或者咨询医生了解，不要拖延自己的病情，应该抓紧时间尽快治疗。